Forløb og priser

Her kan du få et overblik over de samtaler og forløb, jeg tilbyder, samt hvad de koster. Nogle har brug for én enkelt samtale, andre ønsker et længere forløb – alt afhænger af dig og det, du står i. Jeg ved, at behovene for en samtale kan ændre sig, så du er selvfølgelig velkommen til at benytte dig af forskellige samtalemuligheder i løbet af et forløb med mig.

Vi finder sammen en form for forløbet, som er meningsfuld for dig!

At gå i terapi hos mig

Når du er til samtale hos mig vil du opleve, at jeg er nysgerrig på dig og stiller dig spørgsmål, så vi sammen kan udforske de tanker og følelser, der fylder for dig eller Jer som forældre eller par. Det er vigtigt for mig, at du føler dig mødt i det svære og aldrig dømt for, hvordan du tænker eller føler. Jeg arbejder derfor ud fra mentaliseringsteori, tilknytningsteori og en compassionfokuseret tilgang – alle forståelsesrammer, der støtter op om trygge relationer og følelsesmæssig trivsel. 

Når vi snakker, kan jeg finde på at skrive nogle ting ned på en tavle eller tegne - dette skaber overblik over samtalen og er rart for mange, jeg før har snakket med. I et forløb med mig, vil jeg løbende spørge dig ind til, hvordan du synes det er at komme til samtale, så vi løbende kan justere forløbet efter dine behov.