Tiden omkring en fødsel og den første tid med et lille barn er ofte intens og fuld af forandringer – både fysisk, følelsesmæssigt og relationelt. For mange er det en sårbar periode med store forventninger, men også usikkerhed, udmattelse eller følelser, der kan være svære at rumme. 

Jeg har erfaring med at støtte forældre i denne store overgang, hvor både glæde, tvivl, tilknytning og egenomsorg skal finde plads. Mange forældre, jeg har talt med, har oplevet vanskelige fødselsforløb, som har sat spor langt ind i den første tid som forælder. Det er min erfaring, at det kan være en stor lettelse at få lov at tale fødslen igennem. For mange giver det et klart billede af egne reaktioner og følelser – og kan være med til at skabe bedre forståelse og accept. Flere har fortalt mig, at når de får bearbejdet fødslen, falder den mere på plads for dem, hvilket giver dem mere ro og overskud til at træde ind i den nye rolle som forælder.