Jeg har mange års erfaring og specialiseret viden i at behandle fødselsreaktioner og fødselsdepression hos kvinder. En fødselsdepression kan komme snigende eller ramme pludseligt og ledsages ofte af følelser som skyld, skam og tvivl på sig selv som mor.

Mange af de mødre, jeg taler med, beskriver, hvor svært det er at dele deres tanker og følelser med partner, familie eller venner. De oplever, at det, de føler, er så skamfuldt og skræmmende, at det ikke kan siges højt. I stedet går de med det hele alene og ender med at føle sig endnu mere alene.

I samtalerne med mig er første skridt at få sat ord på det, du går med. Jeg ved, hvor svært og grænseoverskridende det kan føles, men jeg er med dig hele vejen. Jeg bliver ikke væltet omkuld af det svære, og du skal ikke pakke noget ind hos mig. Mange mødre beskriver det som en stor lettelse endelig at have et trygt rum, hvor alt kan siges højt – også det, man ellers ikke tør sige til nogen.

Vi arbejder sammen på at skabe en mere venlig og omsorgsfuld relation til dig selv. Mange mødre sidder med en grundlæggende følelse af at være en dårlig mor og den følelse fortjener at blive mødt med forståelse, ikke fordømmelse. Gennem samtalerne støtter jeg dig i at se dig selv med nye øjne og finde ro i, at du er god nok.

Jeg brænder for at støtte mødre i at genfinde sig selv og opleve mere selvomsorg. Jeg tror på, at der altid er en vej videre – også når det hele føles tungt og uoverskueligt.